Министерство здравоохранения пояснило правила защиты от гриппа

Во избежание распространения эпидемии гриппа и ОРВИ, школы города уже закрыты на карантин, но заразиться можно не только в учебных заведениях, но и на работе, в магазине, в общественном транспорте и т.д.

Министерство здравоохранения по области пояснило, что соблюдая несколько простых правил, можно снизить риск своего заражения.

Правило №1: Чаще мойте руки с мылом. Если Вы не можете это делать, имейте при себе специальный гель-антисептик. 

Правило №2: По мере возможности не подходите близко к людям, соблюдайте дистанцию и избегайте столпотворений. Если это сделать не возможно – пользуйтесь маской.

Правило №3: Ведите активный и здоровый образ жизни. Чаще гуляйте и проветривайте помещение, ешьте больше полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Если Вы все-таки заболели (высокая температура, головная и мышечная боль, кашель, покраснение глаз и горла), то следует немедленно обратиться к врачу во избежание осложнений. Постельный режим и обильное питье – это та малость, которая необходима для скорейшего выздоровления.