Сухая или влажная: какую выбрать баню

Фото: Gobalakovo, Шедеврум

В такие крепкие морозы, которые в последние дни накрыли Балаково и всю Саратовскую область, у многих возникает желание погреться в бане и попариться. Однако далеко не каждая баня может доставить удовольствие и пользу. Gobalakovo публикует для наших читателей советы экспертов о том, какую выбрать баню, ну, а воспользоваться ими можно с помощью нашего справочника в подрубрике «Сауны, бани, СПА Балаково».

Большинство бань разделяются на два типа – с влажным или сухим способом парения. К первым относятся русская баня и хаммам (турецкая баня). А ко вторым – почти все сауны. Есть еще японские и римские бани, но там другая специфика, и в России они особой популярности не приобрели. Поэтому остановимся на первых двух типах. Польза есть и от того, и от другого, но имеются и противопоказания. И сухая и влажная бани хороши тем, что восстанавливают и разгоняют ток лимфы, улучшаю процессы обмена веществ и способствуют расслаблению мышц. Но у обоих видов есть противопоказания:

- сухая баня: тяжелые патологии органов дыхания, такие как туберкулез; запущенная стадия сахарного диабета; подтвержденный диагноз онкология или подозрение на нее; психоневрологические расстройства, в том числе эпилепсия; хроническая форма артериальной гипертензии; перенесенные раннее инфаркт и острые расстройства церебрального кровообращения; почечные патологии в острой форме.

- влажная баня: кожные, в том числе инфекционные патологии; заболевания дыхательной системы; хроническая нехватка иммунитета; патологии опорно-двигательного аппарата.

Так что, помните,  если вы здоровы, вам открыты двери в любую парную. Останется только определиться с предпочтениями, какой из видов парения вам доставляет больше удовольствия. А если имеются заболевания, о которых говорится выше, то лучше не рисковать. И не забывайте, что все хорошо в меру – даже баня! В Балаково можно выбрать парилку любого типа, а вот цена помывки в них весьма разная. Если в муниципальных банях это 250-300 рублей, то в частных будет значительно дороже – от 800 рублей за час, и выше. Ну, а сделать свой выбор можно с помощью нашего справочника в подрубрике «Сауны, бани, СПА Балаково».

А Gobalakovo желает вам легкого пару, и чтобы выбранная вами баня доставляла вам удовольствие долгие-долгие годы!

Фото: Gobalakovo, Шедеврум

Читайте также: Не только бренд: 5 способов отличить хорошую АЗС от плохой