Как справиться с жарой балаковцам: полезные советы от Go64.ru

В Балаково установилась жаркая погода. Где взрослый человек может находиться большую часть дня? Дома, в машине или на работе. Если у Вас там нет кондиционера, или экономическая ситуация в целом не позволяет использовать сплит-системы целый день, то полезные способы сохранить себя в прохладе есть. Редакция сайта Go64.ru подготовила для своих читателей "спасение от жары".

Дом:

Если весь день вы находитесь дома, то стоит обзавестись плотными шторами на окна. Солнечные лучи не поступают в комнату, и помещение находится в тени, значит температура будет гораздо ниже. Как вариант штор - светоотражающая пленка на стекла. 

Открывать окна в середине дня не стоит, проветривайте комнату рано утром или поздно вечером, когда температура воздуха снижается.

Хотелось бы посоветовать открыть холодильник, оборудованный системой no-frost, но этот совет будет вредный. Холодильник не должен работать долго, режим охлаждения меняется на режим оттайки нагревателя (испарителя снежной "шубы"). Смена режима происходит при достижении температуры -10% у датчика, а при открытом холодильнике реле не сработает и вы достигните поломки важного предмета бытовой техники.

Работа:

Если вы находитесь на работе (а это зачастую днем именно так), одевайтесь с умом. В летний период не стоит носить обтягивающую одежду в темных тонах, лучше одеться с точностью наоборот. Пейте как можно больше воды.

В жаркую погоду организм обезвоживается, и необходимо пополнять запасы потерянной (при потоотделении) жидкости. Если вы обедаете не дома, а в кафе или на работе, пейте только зеленый чай и минеральную воду. Они лучше усваивается в летнюю пору и регулирует тепловой и соловой обмен.
Современный технический прогресс позволяет приобрести маленький и тихий настольный вентилятор, который работает от USB. Это очень удобно!

Автомобиль:

Если вы весь день проводите за рулем автомобиля, то от жары спастись может помочь только встроенный кондиционер. Но все не так просто, ведь далеко не во всех автомобилях есть система кондиционирования. На это случай есть множество способов решения проблемы - надо помыть автомобиль! Чем чище ваша машина, тем лучше от нее отражается солнечный свет. Также, можно возить с собой замороженную в бутылке воду в салоне. И чем больше бутылок тем лучше.

f9db1ff687899fc086ad16a243eca56c
жара полезные_советы спасение охлаждение
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Опустошаем шкафы!
Одежда, которую мы не носим, и старая тюлевая занавеска. Перебирая свои вещи в шкафу, мы часто говорим: «Это надо отвезти на дачу», «Это  пригодится мужу машину мыть», «Это отдам племянницам». Но племянницы выросли, и уже некому отдавать когда-то модные вещички. Что делаем? Отбираем по цветам, берем ножницы и режем на кусочки шириной 1 см, длинной – 12 см. Это кому как нравится. Нарезали? Берем старую тюль. Я нашла вот такую, с большой ячейкой. Начинаем...
Общество
Этап, на котором подзастряли работы. Сегодня в стенах училища, ранее считавшееся речным, состоялось выездное совещание. Первые лица районной администрации встретились с руководителями организаций –подрядчиков. По всему периметру – пластиковые окна, сделана крыша. Внешне здание по-прежнему очень внушительно, несмотря на то, что оно пережило свое 106-летие в этом году. А внутри-иии… Здесь тоже проделана огромная работа. В основном, по демонтажу огромных окон...
Спорт
Команда саратовцев – в золотой середине.   Свердловская область приняла российский Кубок по подводному спорту.  За лидерство в борьбу вступили свыше 230 участников,  краевые и областные сборные. За саратовскую команду выступали балаковские подводники Илья Краснов и Данила Жабрев. Саратовцы завоевали 335 очков, заняли 12 место из 23 возможных. Призовые места заняли представители Ярославской, Новосибирской областей. Золото у красноярской сборной.   Читайте т...
Криминал
В Балаково 17-летний подросток осужден за грабеж. Несовершеннолетний похитил мотороллер своего 18-летнего приятеля. Преступление он совершил вечером 19 сентября прошлого года. Юноша пришел в арендуемый приятелем гараж на улице Коммунистической, где последний хранил двухколесное транспортное средство и в присутствии товарищей владельца мотороллера стал выкатывать его из гаража. Хозяин транспорта возмутился поведением приятеля и попытался ему воспрепятствова...
Общество
Предложения высказал Владимир Путин во время послания Федеральному собранию РФ. Как цитирует слова президента РГ, за год действия программы льготной ставкой в 6% воспользовалось только 4,5 тысячи семей. Динамика отрицательная, а значит, что то не так, сделал выводы Путин и пояснил, что причина - в коротком сроке действия льготной ставки по кредиту.  Его предложение - льготная процентная ставка на весь срок. Также Путин предложил ввести ипотечные каникулы,...
Общество
Поздравляем именинников: Раису Герасимовну Кошелеву и  Михаила Яковлевича Гавриловича. 20 февраля 2019 года два долгожителя города Балаково принимали поздравления: Раиса Герасимовна Кошелева – по случаю 100-летия, и Михаил Яковлевич Гаврилович – в связи со 101-вым днем рождения. О судьбе ветеранов рассказала специалист по социальной работе организационно-методического отделения ГАУ СО «КЦСОН Балаковского района» Н. Ленкова. Раиса Герасимовна Кошелева родил...
Общество
В Балаковском районе возобновляются учебные занятия в школах. С завтрашнего дня школьники вновь сядут за парты. Об этом информирует комитет образования АБМР. Решение о снятии ограничений на посещение школ приняла сегодня санитарно-противоэпидемическая комиссия. Напомним, карантин в учебных заведениях района был введен 14 февраля из-за повышения уровня заболеваемости ОРВИ Читайте также:Балаковским школьникам: учитесь лучше, есть бюджетные места
Общество
25 февраля Балаково поучаствует во Всероссийской акции «Единый день сдачи ЕГЭ родителями». Как предупреждают в администрации Балаковского района, родители выпускников смогут поменяться местами со своими детьми и пройти всю процедуру ЕГЭ, от рамки металлодетектора до получения результатов. В городе Балаково пункт проведения экзамена будет организован на базе МАОУ Лицей № 2 (ул. Комсомольская, 47/1). Начало в 12.00 ч. Также, возможность испытать свои силы пр...
Общество
Балаковский колледж растит новых специалистов для компании. В феврале 2019 г. специалисты ТЭЦ-4  и Территориального управления по теплоснабжению в Балаково филиала «Т Плюс» приняли участие в тематической дискуссии, посвященной дистанционным образовательным технологиям, проблемам и перспективам электронного обучения. Она прошла на площадке Поволжского колледжа технологий и менеджмента, с которым энергокомпания активно сотрудничает в области подготовки профе...