Дети и взрослая еда: когда и с чего начать прикорм

С первым зубом или первым требованием?

Введение прикорма - событие для каждой семьи, где есть маленький карапуз. Но, до сих пор нет единого мнения: когда его ввести, с чего начать. Опытные женщины преклонного возраста  пропагандируют супчики и каши, реклама - фруктовое и овощное пюре. "Появился зуб - это сигнал о том, что ребенок готов к взрослой еде", - говорят бабушки. Так ли это? Расскажет врач-педиатр с тридцатилетним стажем Татьяна Лосева.

Для начала следует различать прикорм и докорм. Докорм - это та еда, которую дают ребенку, если ему не хватает маминого молока. Сегодня кормить новорожденных и младенцев принято, если не маминым молоком, то адаптированной молочной смесью. Забываем про коровье молоко, как об основном компоненте вскармливания - оно плохо усваивается детским организмом.

Вся еда, не являющаяся смесью либо грудным молоком - это есть прикорм. Как сегодня гласит мнение Ассоциации педиатров России, прикорм вводить ранее, чем ребенок достигнет возраста 6 месяцев нет смысла. До этого времени ребенок вполне может обойтись смесью и грудным молоком. Особенно, если все 6 месяцев питался привычным ему способом и рос, развивался, нормально прибавлял в весе.

После 6 месяцев  прикорм нужно обязательно вводить.  

Многие сейчас скажут: "А как же баночки с пюре и пакеты с кашами на которых четко написано "С 4-х месяцев"? Ответ следующий: нет категорического запрета, дать сок, пюре или кашку, конечно, можно. Просто, это вовсе необязательно, забивать себе голову и с 4-х месяцев (в случае чего) бороться с аллергией и несварением. Лучше и самим не создавать себе лишних забот, и дать микрофлоре ребенка еще пару месяцев. Причем, это касается и тех детей, у кого зубы появились ранее 6 месячного возраста. Ждем.

Итак, нам полгодика. Постепенно начинаем прикорм. По ложечке, лучше вечером. Попробовал, скушал. Назавтра все хорошо, нет ни сыпи, ни запоров, ни плохого настроения у малыша - даем две ложечки. Таким образом. через неделю-две полностью заменяем одно кормление прикормом. Далее можно давать прикорм, скажем, в обед. И, постепенно, по чуть-чуть переводим ребенка на общеупотребительную еду. К году не будет страшно, если ребенок полностью будет кушать обычную еду, без маминой груди. Смесь можно давать в стаканчике или поильничке и далее. 

Дело в том, что к этому сроку грудное молоко уже отдало все антитела. которые можно, имунной системе ребенка, и "висеть на груди" ему необязательно. Остается здесь, скорее, психологический аспект. Но, если всех членов семьи устраивает кормление грудью (помимо основного питания) - пожалуйста, кормите сколько вам угодно.

Второй вопрос прикорма: с чего начать. Здесь не существует единого мнения. В советские времена повсеместно существовала молочная кухня. Наверное, поэтому многие педиатры считают, что лучше начать с кисломолочных продуктов - детского кефира, творожка и т.п.

Может это быть и кашка. Лучше начинать с монокомпонентной каши, чтобы в случае аллергических (или других) реакций распознать аллерген. Можно сварить самим, размолов крупу в кофемолке. можно купить пакетик с кашей, коих сейчас в магазинах огромное количество.

Может быть это и овощное/фруктовое пюре. Нет возможности каждый раз его готовить дома - пожалуйста, покупайте баночки той фирмы, которой доверяете. 

После, к 7-8 месяцам можно начинать вводить мясо. Лучше постное, нежирное - индейка, курица, телятина. После "освоения" мяса можно вводить постную рыбу.

И главное в делах прикорма - доверяйте своему ребенку! Он обязательно даст понять, что ему нравится, а что нет. И постарайтесь привить правильные пищевые привычки: натуральные продукты без добавок. И тогда ребенок будет здоров не только в маленьком возрасте, но и всю жизнь. Будьте здоровы!

Читайте также: Закаливание и дети: гарантия здоровья или зло во плоти

Балаково мамы дети прикорм
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Одно лечит, другое калечит. Не случайно так поговаривают в народе. Так примерно получилось с лекарством, поставляемым из Франции. «Эреспал» - препарат, который применяется для лечения кашля. Но исследования Росздравнадзора выявили, что один из его компонентов, фенспирид, может повлиять на работу сердца. Полученные данные  позволили принять решение об отзыве препарата из обращения в России. Читайте также:  Балаковцу смягчить приговор за незаконное хранение...
Общество
Суммы поползут вверх.   Активизировался минтранс, предложив ужесточить санкции за нарушения на дорогах. Но, оказывается, МВД не всегда «за». В этот раз ведомство интересы автовладельцев пытается защитить, но не по всем видам нарушений. Так, два года назад водителям, не уступающим дорогу пешеходам, штраф был увеличен на 1 тыс. руб., и составил 2500 руб. Число таких нарушений снизилось на 200 тысяч случаев, и в 4,2 раза уменьшилось количество ситуаций, в кот...
Общество
Мероприятие состоялось вчера в "Семье". На базе ГБУ СО "Балаковский центр социальной помощи семье и детям "Семья" 15 февраля состоялась выездная встреча актива балаковских родителей детей-инвалидов с городскими и районными депутатами и чиновниками, представителями социальных учреждений, при участии заместителя Председателя Саратовской областной Думы, депутата Саратовской областной Думы Ольги Болякиной. На повестке был вопрос об организации комплексного соп...
Культура
Удивительно, но выиграла политика. Столицу Эстонии выбрало из пяти городов-финалистов жюри. А согласно народному голосованию на звание столицы в 2019 году претендовала соседняя Пенза. У нее и голосов было побольше, но решение было принято в пользу Таллина. Почему? – возмущаются русские участники акции, ставшей ежегодной. – Во-первых, Таллин – не российский город, а во-вторых, в Эстонии русский язык в последние годы усиленно пытаются вытеснить. Выбрав стол...
Криминал
Незнакомым людям свои чеки не отдавать. Каким образом чек могут использовать мошенники? Разберемся. Если вы расплачиваетесь банковской картой, а чек попадает в руки мошенников, то назавтра вы можете получить смс о блокировке карты. Чтобы мошенники не смогли снять с нее деньги, вам придется на самом деле заблокировать карту. Дело в том, что во многих магазинах прямо в чеке указывают данные держателя карты и ее последние цифры. Далее – дело техники. А мошенн...
Общество
Со скорбью, слезами и памятью.   В Балаково прошла траурная церемония возложения цветов и венков к мемориалу воинам, погибшим за пределами Отечества. Также сегодня отмечается и знаменательная для страны дата - 30-летняя годовщина  вывода войск из Афганистана. Сегодня к мемориалу на проспекте Героев пришли как сами воины-интернационалисты, представители правоохранительных органов, балаковских учреждений и организаций, общественники. По традиции, участники ц...
Культура
Представители старшего поколения с удовольствием приняли участие праздничных мероприятиях.           Для получателей социальных услуг в комплексном центре социального обслуживания населения Балаковского района 14 февраля были организованы две праздничные встречи.         Первую из них, под названием «Палитра чувств», подготовила культорганизатор центра Наталья Крец для пожилых граждан, посещающих творческие клубы и мастерские, спортивные группы и «Универ...
спецпроект
«Она похожа на ангела…Вот он обернулся, посмотрел на нее — длинные ресницы на минуту взметнулись, и яркая зеленая вспышка, прямо в сердце — выстрелом…»       Каждая женщина прекрасна и индивидуальна в своём роде. Модницы готовы на любые ухищрения, чтобы быть обворожительной и привлекательной. Бьюти- индустрия не стоит на месте и идёт твёрдой поступью, развиваясь с каждым днём. Сегодня Модный «GoBalakovo» осветит Вам сферу красоты «женского взгляда» и расск...
Общество
Коллеги из СТВ рассказывают для балаковцев. Очередной выпуск телепередачи "Масштаб 1:1" от 14.02.2019. В выпуске: - Дачную амнистию предложено продлить; - Содержание родителями детей-студентов. Читайте также: Остановка на обочине и чужие долги за коммуналку: ТВ о событиях в Балаково