Дети и взрослая еда: когда и с чего начать прикорм

С первым зубом или первым требованием?

Введение прикорма - событие для каждой семьи, где есть маленький карапуз. Но, до сих пор нет единого мнения: когда его ввести, с чего начать. Опытные женщины преклонного возраста  пропагандируют супчики и каши, реклама - фруктовое и овощное пюре. "Появился зуб - это сигнал о том, что ребенок готов к взрослой еде", - говорят бабушки. Так ли это? Расскажет врач-педиатр с тридцатилетним стажем Татьяна Лосева.

Для начала следует различать прикорм и докорм. Докорм - это та еда, которую дают ребенку, если ему не хватает маминого молока. Сегодня кормить новорожденных и младенцев принято, если не маминым молоком, то адаптированной молочной смесью. Забываем про коровье молоко, как об основном компоненте вскармливания - оно плохо усваивается детским организмом.

Вся еда, не являющаяся смесью либо грудным молоком - это есть прикорм. Как сегодня гласит мнение Ассоциации педиатров России, прикорм вводить ранее, чем ребенок достигнет возраста 6 месяцев нет смысла. До этого времени ребенок вполне может обойтись смесью и грудным молоком. Особенно, если все 6 месяцев питался привычным ему способом и рос, развивался, нормально прибавлял в весе.

После 6 месяцев  прикорм нужно обязательно вводить.  

Многие сейчас скажут: "А как же баночки с пюре и пакеты с кашами на которых четко написано "С 4-х месяцев"? Ответ следующий: нет категорического запрета, дать сок, пюре или кашку, конечно, можно. Просто, это вовсе необязательно, забивать себе голову и с 4-х месяцев (в случае чего) бороться с аллергией и несварением. Лучше и самим не создавать себе лишних забот, и дать микрофлоре ребенка еще пару месяцев. Причем, это касается и тех детей, у кого зубы появились ранее 6 месячного возраста. Ждем.

Итак, нам полгодика. Постепенно начинаем прикорм. По ложечке, лучше вечером. Попробовал, скушал. Назавтра все хорошо, нет ни сыпи, ни запоров, ни плохого настроения у малыша - даем две ложечки. Таким образом. через неделю-две полностью заменяем одно кормление прикормом. Далее можно давать прикорм, скажем, в обед. И, постепенно, по чуть-чуть переводим ребенка на общеупотребительную еду. К году не будет страшно, если ребенок полностью будет кушать обычную еду, без маминой груди. Смесь можно давать в стаканчике или поильничке и далее. 

Дело в том, что к этому сроку грудное молоко уже отдало все антитела. которые можно, имунной системе ребенка, и "висеть на груди" ему необязательно. Остается здесь, скорее, психологический аспект. Но, если всех членов семьи устраивает кормление грудью (помимо основного питания) - пожалуйста, кормите сколько вам угодно.

Второй вопрос прикорма: с чего начать. Здесь не существует единого мнения. В советские времена повсеместно существовала молочная кухня. Наверное, поэтому многие педиатры считают, что лучше начать с кисломолочных продуктов - детского кефира, творожка и т.п.

Может это быть и кашка. Лучше начинать с монокомпонентной каши, чтобы в случае аллергических (или других) реакций распознать аллерген. Можно сварить самим, размолов крупу в кофемолке. можно купить пакетик с кашей, коих сейчас в магазинах огромное количество.

Может быть это и овощное/фруктовое пюре. Нет возможности каждый раз его готовить дома - пожалуйста, покупайте баночки той фирмы, которой доверяете. 

После, к 7-8 месяцам можно начинать вводить мясо. Лучше постное, нежирное - индейка, курица, телятина. После "освоения" мяса можно вводить постную рыбу.

И главное в делах прикорма - доверяйте своему ребенку! Он обязательно даст понять, что ему нравится, а что нет. И постарайтесь привить правильные пищевые привычки: натуральные продукты без добавок. И тогда ребенок будет здоров не только в маленьком возрасте, но и всю жизнь. Будьте здоровы!

Читайте также: Закаливание и дети: гарантия здоровья или зло во плоти

Балаково мамы дети прикорм
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Центробанке сделали «контрольные закупки». Таким образом, решено проверить, нарушаются ли в учреждениях права потребителей. Страховых компаний проверили 12, банков 5. Всего 49 контрольных операций. Что удалось выяснить? Половина страховых фирм оформляли полисы ОСАГО через интернет с нарушениями. В 32% банков обнаружены проблемы при оформлении кредитов. Проштрафившиеся учреждения ждут предписания и штрафы, а кое-где может возникнуть вопрос об отзыве лицен...
Происшествия
Сегодня днем на Волге прошла спасательная операция. На  рыбалку на лодке отправился балаковский пенсионер. Из-за ветра около Пустынного лодку перевернуло. Мужчина оказался в воде. Спасательный жилет не давал ему утонуть, однако подняться в лодку у него не хватало сил. Это заметили в бинокль отдыхающие на Калинихе. Один из них на  лодке поспешил на помощь. Однако поднять рыбака в лодку ему не удалось: вес пенсионера около 90 кг, плюс большая волна. Тогда б...
Общество
В Балаковском районе появится новый автобусный маршрут, который свяжет Балаково и Широкий Буерак. Ему присвоен №111. Автобус проследует от остановочного пункта "Балаково АС" по ул. Вокзальная, шоссе Академика Королева, ул. Титова, Ленина, Факел Социализма, вновь по шоссе Академика Королева, дальше по дороге в Широкий Буерак по ул. Коммунистическая до конечной. В обратном направлении автобус проследует по ул. Коммунистической на дорогу на Балаково по шоссе...
Общество
Пока новые медцентры не построены. Но Минздрав рапортует об объемах помощи, которую больные получат. Так, высокотехнологическая помощь обещана 675 пациентам региона, из них 555 ее получат в губернии, остальные – в центрах федерального значения. На эти цели программа ОМС выделить почти 83 млн рублей. Причем, по словам министра здравоохранения области Натальи Мазиной, каждый год в регионе выявляется около 11 тысячи новых случаев онкозаболеваний. На строитель...
Криминал
Двое русских, двое узбеков и один киргиз скооперировались. Они запустили собственный бизнес – производили и реализовывали фальсифицированный алкоголь. Причем, спецмарки и товарные знаки были поддельными. И никаких межнациональных конфликтов между собой! Поселок Возрождение в Хвалынском районе стал местом дешевой аренды склада. Подельниками была куплена и установлена автоматизированная линия по розливу алкоголя, этиловый спирт, бутылки и пробки. Все эти «со...
Общество
Это около половины от запланированных работ. Комплекс текущих восстановительных мероприятий включает в себя обновление и частичную замену кирпичной кладки, стяжек, кровли, ворот, внутренних помещений ЦТП и т.д. - Все работы направлены на повышение надежности работы оборудования тепловых пунктов, обеспечение комфортных и безопасных условий труда персонала, который обслуживает энергообъекты, - уточнил пресс-секретарь тепловиков Вячеслав Некрасов. Ремонт зда...
Происшествия
Вечерняя авария на автодороге Сызрань-Саратов. Водитель припарковал фуру, а на ручник поставить забыл. В итоге многотонный автомобиль бесконтрольно покатился и врезался сначала в автомобиль «Скания», а затем в «Вольво». Водители иномарок были рядом, но надвигающуюся фуру не заметили. Мужчин пришлось госпитализировать. Читайте также: «Ниссан» догнал «Ладу» в районе пляжа 7-го микрорайона
Происшествия
В Балаково скончался велосипедист, пострадавший в ДТП на улице Факел Социализма 11 июля. Мужчину в тяжелейшем состоянии госпитализировали в больницу, где он не приходя в сознание скончался 17 июля. Его личность не могли установить несколько дней, но в итоге родственников удалось найти. Читайте также: Печальные и пугающие балаковцев происшествия зафиксированы в Саратовской области
Общество
Комитет образования опроверг факт поборов в балаковской школе №7. Ранее в паблике «Типичный Балаково» в Вконтакте появилась информация о том, что родителей просят за свой счет приобрести в класс софиты, так как после проверки Роспотребнадзора выяснилось, что в нескольких кабинетах малая освещенность. Средств у самой школы на это якобы нет. Сегодня пресс-служба администрации распространила информацию, в которой сообщается, что комитетом образования 16 июля...
Спец проекты