Дети и взрослая еда: когда и с чего начать прикорм

С первым зубом или первым требованием?

Введение прикорма - событие для каждой семьи, где есть маленький карапуз. Но, до сих пор нет единого мнения: когда его ввести, с чего начать. Опытные женщины преклонного возраста  пропагандируют супчики и каши, реклама - фруктовое и овощное пюре. "Появился зуб - это сигнал о том, что ребенок готов к взрослой еде", - говорят бабушки. Так ли это? Расскажет врач-педиатр с тридцатилетним стажем Татьяна Лосева.

Для начала следует различать прикорм и докорм. Докорм - это та еда, которую дают ребенку, если ему не хватает маминого молока. Сегодня кормить новорожденных и младенцев принято, если не маминым молоком, то адаптированной молочной смесью. Забываем про коровье молоко, как об основном компоненте вскармливания - оно плохо усваивается детским организмом.

Вся еда, не являющаяся смесью либо грудным молоком - это есть прикорм. Как сегодня гласит мнение Ассоциации педиатров России, прикорм вводить ранее, чем ребенок достигнет возраста 6 месяцев нет смысла. До этого времени ребенок вполне может обойтись смесью и грудным молоком. Особенно, если все 6 месяцев питался привычным ему способом и рос, развивался, нормально прибавлял в весе.

После 6 месяцев  прикорм нужно обязательно вводить.  

Многие сейчас скажут: "А как же баночки с пюре и пакеты с кашами на которых четко написано "С 4-х месяцев"? Ответ следующий: нет категорического запрета, дать сок, пюре или кашку, конечно, можно. Просто, это вовсе необязательно, забивать себе голову и с 4-х месяцев (в случае чего) бороться с аллергией и несварением. Лучше и самим не создавать себе лишних забот, и дать микрофлоре ребенка еще пару месяцев. Причем, это касается и тех детей, у кого зубы появились ранее 6 месячного возраста. Ждем.

Итак, нам полгодика. Постепенно начинаем прикорм. По ложечке, лучше вечером. Попробовал, скушал. Назавтра все хорошо, нет ни сыпи, ни запоров, ни плохого настроения у малыша - даем две ложечки. Таким образом. через неделю-две полностью заменяем одно кормление прикормом. Далее можно давать прикорм, скажем, в обед. И, постепенно, по чуть-чуть переводим ребенка на общеупотребительную еду. К году не будет страшно, если ребенок полностью будет кушать обычную еду, без маминой груди. Смесь можно давать в стаканчике или поильничке и далее. 

Дело в том, что к этому сроку грудное молоко уже отдало все антитела. которые можно, имунной системе ребенка, и "висеть на груди" ему необязательно. Остается здесь, скорее, психологический аспект. Но, если всех членов семьи устраивает кормление грудью (помимо основного питания) - пожалуйста, кормите сколько вам угодно.

Второй вопрос прикорма: с чего начать. Здесь не существует единого мнения. В советские времена повсеместно существовала молочная кухня. Наверное, поэтому многие педиатры считают, что лучше начать с кисломолочных продуктов - детского кефира, творожка и т.п.

Может это быть и кашка. Лучше начинать с монокомпонентной каши, чтобы в случае аллергических (или других) реакций распознать аллерген. Можно сварить самим, размолов крупу в кофемолке. можно купить пакетик с кашей, коих сейчас в магазинах огромное количество.

Может быть это и овощное/фруктовое пюре. Нет возможности каждый раз его готовить дома - пожалуйста, покупайте баночки той фирмы, которой доверяете. 

После, к 7-8 месяцам можно начинать вводить мясо. Лучше постное, нежирное - индейка, курица, телятина. После "освоения" мяса можно вводить постную рыбу.

И главное в делах прикорма - доверяйте своему ребенку! Он обязательно даст понять, что ему нравится, а что нет. И постарайтесь привить правильные пищевые привычки: натуральные продукты без добавок. И тогда ребенок будет здоров не только в маленьком возрасте, но и всю жизнь. Будьте здоровы!

Читайте также: Закаливание и дети: гарантия здоровья или зло во плоти

Балаково мамы дети прикорм
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Некоторые балаковские кондукторы вершат судьбы детей. В очередной раз инцидент произошел на автобусном маршруте 10А, и вновь в вечернее время. Об этом свидетельствует тревожное сообщение в социальной сети в балаковской группе. Как свидетельствует очевидец, кондуктор потребовала у ребенка удостоверение к предъявленному отрывному талону. Девочка его забыла. На нее накричали, а в результате высадили из автобуса (рег. № 266). Автор поста заявил, что девочка не...
Общество
Неделя оказалась младенчески «богатой». В многодетной балаковской семье 19 апреля родился десятый ребенок. Также на этой неделе в Балаково родились двойняшки. Всего по Саратовской области на свет появилось 7 «двойных» пар детей: одна пара родилась в Энгельсе, остальные пять пар двойняшек – в Саратове. Всего с начала 2019 года в губернии зарегистрировано 39 пар близнецов и две женщины родили по тройне. Читайте также: К участкам, выделенным для балаковских м...
Происшествия
Пожарные подразделения выезжают до 40 раз в сутки. Меньшая часть тревожных вызовов связана с возгораниями в жилых строениях. Подавляющее большинство – это загорания сухой травы или мусора, ежегодная весенняя проблема.  Расчеты пожарных не успевают вернуться в депо, им приходится ехать на следующий вызов. Пожарные торопятся – огонь с горящего мусора или травы быстро может перейти на жилье или хозяйственные постройки с живностью. ГУ МЧС напоминает: для больш...
Общество
Инспекция создает систему дифференцированной оценки. Система позволит определять, как ошибка на экзамене могут повлиять на дорожную безопасность. То есть, насколько может оказаться рискованным принятое экзаменуемым решения. В ГИБДД считают, что  после неверного ответа, который в реальности способен привести к аварии, экзамен для курсанта завершится. Претерпят изменения и сами вопросы для теоретического экзамена. Задач будет больше, но они будут распределят...
Происшествия
Автомобиль чуть не сбил детей, стоявших на тротуаре. Это произошло у школы № 10 в Вольске. Машина перелетела через бордюр и врезалась в дерево. Но водитель, как свидетельствуют очевидцы, не спешил обращаться в ГИБДД. Первым делом он выбросил из салона полуторалитровый баллон с пивом. Затем все-таки позвонил, но не в полицию или  медикам, а друзьям. За виновником ДТП приехала «семерка».  Друзья тщетно пытались вызволить и искореженную машину виновника авари...
Спорт
«Росэнергоатом» зажигает звезды оранжевых баскетбольных планет. В Городском центре искусств состоялся прекрасный культурно-спортивный  праздник.  Чествовали участников социально-спортивного  проекта «Планета баскетбола. Оранжевый атом», который реализуется АО  «Росэнергоатом» в городах присутствия атомных электростанций. Более 200 школьников приняли участие в баскетбольном марафоне проекта. В «Спортэксе» прошли масштабные  соревнования  команд 2-го этапа ш...
Происшествия
К чему приводит общегородская спешка. Это показало сегодняшнее утро.  На оживленном перекрестке у АТК произошло ДТП, в котором материальный ущерб получили сразу три автомобиля. Судя по снимкам, пострадавших среди водителей и пассажиров нет. Причины аварии пока неизвестны. Через пару сотен метров,  после заезда под «ивановский» мост образовалась километровая пробка из желающих проехать на Калиниху, в Красный яр, в Ивановку, на дачи и городские кладбища.  Дл...
Общество
Более 40 тысяч флаконов туалетной воды задержали таможенники. Машина ехала в Саратовскую область из Киргизии. Крупная партия парфюмерия была промаркирована под бренды, известные во всем мире. Таможенники установили, что все ароматные флаконы – контрафактные, поскольку у владельцев груза договорных отношений на использование  брендов не заключено.  Составлен протокол об административном нарушении по статье за незаконное использование средств индивидуализаци...
Культура
Началась регистрация на Фестиваль шашлыка в Саратове. Можно посоревноваться в приготовлении шашлыка по собственному рецепту и в оформлении блюда. Этот праздник мясного объедения состоится в Саратове в 8 раз. В прошлом году в нем участвовало почти полторы тысячи человек. Это и сами участники кулинарного поединка, и люди, для которых дегустация приготовленного мяса и просто отдых на природе – самое приятное из удовольствий. Кстати, в этом году организаторы (...
Спец проекты