Кошмары беременных: мифы которыми пугают будущих мам

Беременность - не болезнь, а диагноз.

Многие дамы, увидев долгожданные две полоски на своем тесте начинают по-старомодному кушать за двоих, отказываться от всяческих физических нагрузок и страшиться всего, что раньше считалось нормальным. Нет, понятно, что со вредными привычками лучше завязать. Но абсолютно всего сторониться не стоит.

Беременность должна стать счастливым временем, а не наказанием. К сожалению, беременные дамы подвержены всякого рода влиянию, особенно со стороны родни. Как не начать жить согласно мифам? Расскажет наш постоянный эксперт зав.отделом по пропаганде ЗОЖ Саратовского областного центра медицинской профилактики Марина Вахутина.

УЗИ опасно для малыша.

Реальных доказательств о том, что УЗИ вредит плоду - нет. Это - МИФ. А вот то, что этому методу диагностики цены нет - это точно. В течение беременности рекомендуется пройти три УЗИ: как правило, этого достаточно, чтобы убедиться в нормальном состоянии мамы и малыша. Но, если существуют определенные показания, отказываться от УЗИ не стоит. Можно навредить, если не знать, как там себя чувствует малыш и каково состояние плаценты.

Будущим мамам нельзя пить витаминные комплексы.

Очередной МИФ. Другое дело, что те витамины, которые подходят одной женщине, могут вообще не подойти другой. Нельзя самим себе их назначать - проконсультируйтесь с врачом. А из еды получить тот максимум, который нужен и вам и малышу -невозможно без набора излишних калорий. Пейте витамины, рекомендованные врачом.

Нельзя резко бросать курить - стресс для ребенка/он станет "фильтром" и т.п.

Одно из самых больших заблуждений будущих мам, которые просто не хотят менять образ жизни и привычки. Токсины табака проникают через плаценту. В 100%. Так что если беременная курит, у малыша большие шансы родиться с отклонениями или зависимостью от никотина. Детки таких мам часто беспокойные, они чаще испытывают гипотонус, отклонения в развитии нервной системы, они более подвержены болезням. Врачи рекомендуют отказываться от курения еще на этапе планировании беременности. Если вы узнаете о том, что беременны, не успев избавиться от вредной привычки, откажитесь от сигарет как можно быстрее! Ребенок будет получать больше кислорода, который важен для развития легких,мозга и нервной системы, нормального веса.

Во время беременности категорически нельзя любить мужа.

Неправда. Если нет проблем с тонусом, если мама абсолютно здорова и хочет заниматься любовью с мужем - это прекрасно. Эндорфины, выброшенные в кровь мамы, обязательно порадуют малыша. И не стоит папам бояться - он никак не заденет малыша, ребенок надежно защищен шейкой матки которая железобетонно закрыта до момента родов. Ну, конечно, не стоит предаваться слишком активным утехам. Нежно и аккуратно, обязательно чистыми и здоровыми организмами - и все будет хорошо.

Залог здоровой беременности - наслаждаться своим положением, а не прикрываться им, как щитом и считать бременем. Понятно, что организм мамы работает на износ, но усугублять положение постоянными нервными расстройствами - еще хуже. Пусть папа ребенка окружит маму заботой, больше гуляйте на свежем воздухе, кушайте свежую полезную сезонную пищу, крупы, нежирное мясо, не пренебрегайте такими нагрузками, как ходьба, плавание, йога, и беременность пройдет отлично. И не слушайте никого, кроме своего лечащего врача!

Балаково дети,беременность мифы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
ДТП с тремя пострадавшими. Сегодня в Вольском районе у села Ключи «Нива» врезалась в большегруз, следовавший из Молдовы. Пострадали водители и оба пассажира внедорожника. Одного из них пришлось вызволять сотрудникам облспаса. В медучреждение госпитализированы двое – мужчина и женщина. Читайте также: На сызранской трассе в соседнем Хвалынском районе произошло ДТП
Происшествия
Региональная автоинспекция уточняет данные аварии. Сообщается, что вчера около 22 часов на ул. Коммунарной в Вольске молодой  водитель «ВАЗ» 2106  не учел погодных условий и особенностей дорожного покрытия, допустил столкновения с автобусом «ПАЗ». Водитель легковушки погиб на месте, сотрудники облспас извлекли его тело, а  пассажиров госпитализировали. В автобусе в момент ДТП находились 7 пассажиров, после аварии в больницу попали три человека, одна из них...
Спорт
Состязались 155 человек. Такое количество участников собрали областные соревнования по спортивному туризму и скалолазанию. Они прошли в Пугачеве. 27 команд представляли 7 районов области, в том числе и Балаковский. В команды школьников вошли как мальчики, так и девочки. Они тоже покоряли дистанции и «скалы» спортзалов пугачевских школ.  В числе лидеров по итогам соревнований – команды Пугачева, Горного, Ивантеевки. Читайте также: Балаковская студентка медк...
Общество
Министр здравоохранения РФ побывала в Саратове. На совещании, посвященном реализации национальных проектов "Здравоохранение" и "Демография"главные медик страны заявила, что в 70% причиной мужской смертности в России является употребление алкоголя. Учитывается население трудоспособного возраста. Наиболее уязвимой категорией названы россияне в возрасте 50-60 лет. А вот на граждан 16-35 лет еще можно повлиять: по словам министра у них еще не появились страшны...
Крик души.
Когда в городе, как на трассе. В редакцию портала gobalakovo.ru обратился балаковский автомобилист Станислав. По его словам, тема освещения дорог стала насущной в кругах тех, кто за рулем. Мнением горожанин поделился с земляками. - Помнится, несколько лет назад, при запуске нового моста в Балаково кто-то жаловался на то, что фонари недостаточно ярко светят. Откуда ж нам было знать, что скоро мы не увидим вообще какого бы то ни было освещения в городе!  Я п...
Спорт
В шортах и купальниках. Уже в 5 раз горнолыжный сезон на соседнем курорте будет завершаться «Голым спуском». 30 марта в 14 часов участники акции будут съезжать с горы полураздетыми. Курорт рассчитывает на 500 участников флешмоба, ставшего традиционным, и готовы всех обогреть в теплом бассейне после спуска. Для участия в акции следует зарегистрироваться на официальном сайте парка отдыха. Читайте также: Во дворе балаковской многоэтажки живут утки
Происшествия
В ДТП один погиб, трое пострадало. ДТП произошло вечером на ул. Коммунарной. ВАЗ 2106 столкнулся с маршрутным автобусом. На месте аварии обнаружен скончавшийся на месте водитель «шестерки». Пострадали два пассажира легковушки и один человек из автобуса. На месте ДТП работал пожарный расчет. Сотрудники ГИБДД устанавливают обстоятельства происшедшего. Читайте также: На сызранской трассе в соседнем Хвалынском районе произошло ДТП
Общество
В Балаково – два лучших руководителя. Всероссийский конкурс проводился в нашей стране с мая прошлого года. Заявки претендентов на звание «Лучший руководитель РФ» были поданы от 30 с лишним тысяч участников. По результатам конкурса  в сфере образования определились 5 лидеров, среди них – два балаковских руководителя. Это Татьяна Звягина, заведующая детским садом № 19 («Светлячок») и Екатерина Солдатова, директор средней школы № 2.    Читайте также: Областна...
Культура
Сторитайм «Поднялся занавес – и вот …», посвященный Международному дню театра.   "Время историй" было предназначено для юных читателей в мир театральных историй.  - Гостями библиотеки стали воспитанники учащиеся СОШ №7 Балаково и школа-интернат АОП. Мероприятие состоялось 21 марта в Международный день кукольника, и первая история сразу перенесла всех в мир кукольного театра. Спектакль-сказку "Волк и семеро козлят" представили ученики 3А класса СОШ №7, - по...
Спец проекты