Кошмары беременных: мифы которыми пугают будущих мам

Беременность - не болезнь, а диагноз.

Многие дамы, увидев долгожданные две полоски на своем тесте начинают по-старомодному кушать за двоих, отказываться от всяческих физических нагрузок и страшиться всего, что раньше считалось нормальным. Нет, понятно, что со вредными привычками лучше завязать. Но абсолютно всего сторониться не стоит.

Беременность должна стать счастливым временем, а не наказанием. К сожалению, беременные дамы подвержены всякого рода влиянию, особенно со стороны родни. Как не начать жить согласно мифам? Расскажет наш постоянный эксперт зав.отделом по пропаганде ЗОЖ Саратовского областного центра медицинской профилактики Марина Вахутина.

УЗИ опасно для малыша.

Реальных доказательств о том, что УЗИ вредит плоду - нет. Это - МИФ. А вот то, что этому методу диагностики цены нет - это точно. В течение беременности рекомендуется пройти три УЗИ: как правило, этого достаточно, чтобы убедиться в нормальном состоянии мамы и малыша. Но, если существуют определенные показания, отказываться от УЗИ не стоит. Можно навредить, если не знать, как там себя чувствует малыш и каково состояние плаценты.

Будущим мамам нельзя пить витаминные комплексы.

Очередной МИФ. Другое дело, что те витамины, которые подходят одной женщине, могут вообще не подойти другой. Нельзя самим себе их назначать - проконсультируйтесь с врачом. А из еды получить тот максимум, который нужен и вам и малышу -невозможно без набора излишних калорий. Пейте витамины, рекомендованные врачом.

Нельзя резко бросать курить - стресс для ребенка/он станет "фильтром" и т.п.

Одно из самых больших заблуждений будущих мам, которые просто не хотят менять образ жизни и привычки. Токсины табака проникают через плаценту. В 100%. Так что если беременная курит, у малыша большие шансы родиться с отклонениями или зависимостью от никотина. Детки таких мам часто беспокойные, они чаще испытывают гипотонус, отклонения в развитии нервной системы, они более подвержены болезням. Врачи рекомендуют отказываться от курения еще на этапе планировании беременности. Если вы узнаете о том, что беременны, не успев избавиться от вредной привычки, откажитесь от сигарет как можно быстрее! Ребенок будет получать больше кислорода, который важен для развития легких,мозга и нервной системы, нормального веса.

Во время беременности категорически нельзя любить мужа.

Неправда. Если нет проблем с тонусом, если мама абсолютно здорова и хочет заниматься любовью с мужем - это прекрасно. Эндорфины, выброшенные в кровь мамы, обязательно порадуют малыша. И не стоит папам бояться - он никак не заденет малыша, ребенок надежно защищен шейкой матки которая железобетонно закрыта до момента родов. Ну, конечно, не стоит предаваться слишком активным утехам. Нежно и аккуратно, обязательно чистыми и здоровыми организмами - и все будет хорошо.

Залог здоровой беременности - наслаждаться своим положением, а не прикрываться им, как щитом и считать бременем. Понятно, что организм мамы работает на износ, но усугублять положение постоянными нервными расстройствами - еще хуже. Пусть папа ребенка окружит маму заботой, больше гуляйте на свежем воздухе, кушайте свежую полезную сезонную пищу, крупы, нежирное мясо, не пренебрегайте такими нагрузками, как ходьба, плавание, йога, и беременность пройдет отлично. И не слушайте никого, кроме своего лечащего врача!

Балаково дети,беременность мифы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
На столах все чаще появляются мясо и рыба. Такой вывод сделали статистики по данным за 40 лет. А еще они утверждают, что люди постепенно отказываются от сахара. Обрадовались медики, думая, что сейчас в стране все уверенно движется к здоровому образу жизни. Но тут статистике можно возразить. Что касается сахара, то он нынче такой дорогой, что делать варенье, джемы и компоты огромными партиями многие перестали. А сахар в ягодную пору как раз и скачет в цене....
Общество
Встреча с дольщиками прошла в балаковской мэрии. В создавшейся ситуации министр строительства и ЖКХ Павел Мигачев предложил 3 варианта выхода. Первый – встать на учет в реестр обманутых и получить деньги; второй – вступить в уже существующее ЖСК «Возрождение» и получить квартиры; третий – создать свой ЖСК и получить деньги от инвестора. Второй вариант – самый проблемный, так как ЖСК не рассчитывал на появление новых членов и необходимость строить еще 30 с...
Общество
Иммунитет нуждается в защите. Нагрузка на школьников высока, они испытывают стрессы, и потому подвергаются высокому риску развития инфекционных заболеваний. К необходимым к 6 – 7-летнему возрасту прививкам отнесены: одна противотуберкулезная, три пневмококковые, три противогемофильные типа B, три – против гепатита В, ежегодные противогрипповые, 5 – против полимиелита, 4 – от коклюша, столбняка и дифтерии, одна – против кори, паротита и краснухи. Читайте та...
Общество
Половина опрошенных хотели бы отдыхать 3 дня. Такие результаты публикует РГ со ссылкой на портал SuperJob. Меньше трети опрошенных не хотят столько отдыхать, остальные респонденты не знают, как отнестись к такому новшеству.  На что потратили бы выходной сторонники реформы? Большинство посвятило бы свободный день общению с семьей и детьми. Каждый пятый респондент планирует искать дополнительную работу в освободившееся время. 15 % россиян хотели бы повысить ...
Происшествия
Наталья ушла из дома 5 дней назад. Никаких данных о ее местонахождении у родных нет. Определить это сложно, поскольку у девочки не было, и нет телефона. Рост девочки около 170 см, светлые длинные волосы. Она была в серой майке и черных кроссовках. Среди особых примет: шрамы от порезов на руках, на левой руке средний палец согнут к ладони. Правоохранители отмечают, что девочка уже не раз уходила из дома. Если вам что-либо известно о судьбе пропавшего подрос...
Общество
Завершен ремонт участка в 5 км. Это дорога регионального значения. Она ведет к хвалынскому горнолыжному курорту между Елшанкой, Поповкой и Старой Лебежайкой. Продолжается ремонт участков на трассе Р-228 в направлении Саратов – Сызрань. Заасфальтировано 4 с лишним километра – это почти завершенный первый этап. Но предстоит второй, по нему идут торги. Работы обещают завершить до конца года. Всего в рамках нацпроекта в губернии отремонтируют 40 дорог. Читайте...
Новости компаний
Центр красоты и здоровья "Венера", вместе с партнерами, одарили своих клиентов. Все лето волшебницы из "Венеры" дарили красоту, молодость и здоровье своим клиентам. Но, чудеса на этом не заканчиваются! "Венера" и ее партнеры поспешили скрасить грусть от уходящего лета подарками и призами, а для пары балаковцев - даже продлить солнечные дни на берегах удивительной Греции. Обладательницей главного приза - путевки на двоих в Грецию, стала Юлия. Девушка не скр...
Происшествия
В Балаково в ДТП пострадал трёхлетний ребёнок. Авария произошла вчера в 20.30 в районе дома 100, по ул. Волжская. Ребенок на глазах у родителей выбежал из-за стоящего автомобиля на дорогу и был сбит Daewoo Nexia под управлением 27-летнего водителя. Мальчик получил травмы и был госпитализирован.  Читайте также: В Балаково спасли двоих из перевернувшейся лодки
Общество
Первым же рейсом к родным. Валерия уже разместила видеозапись из новой воздушной гавани в своем Инстаграме. Она прилетела в новый саратовский аэропорт одним из первых рейсов по пути на родину, в Аткарск. Там у нее живут родственники. Открытие новой воздушной гавани Валерия назвала чудом. Читайте также: К международному аэропорту «Гагарин» ведет плохая дорога
Спец проекты