Дети и Пасха: что кушать детям, с какого возраста и в каких количествах

Пасха позади, а вот Пасхальные праздники только начинаются.

По крайней мере, до Красной Горки (2 недели после Пасхи) можно свободно поздравлять друг друга, посещать могилы близких, красить и кушать яйца, куличи, творожную пасху. И конечно, такое изобилие и красота не может не привлечь внимание маленьких детей. Сколько можно скушать пасхальных яств ребенку? Рассказывают в Центре медицинской профилактики.

Начнем с того, что сбалансированный и разнообразный рацион не должен отходить на второй план. И, с учетом того,  ребенок получает овощи, фрукты, мясо и рыбу, в день ему можно кушать 1,5-2 яичка, если говорить о ребенке. который полностью переведен на общий стол. Конечно, если имеется аллергия на куриный белок - от яиц стоит отказаться. Творожную пасху или кулич - 50-70 гр. в день. Хочется больше? Тогда следует увеличить количество пасхальных блюд за счет сокращения другой калорийной пищи.

Что касается самых маленьких: яичный желток можно давать деткам с 6 месяцев, предварительно его стоит растереть, перемешать с грудным молоком, смесью, творожком или овощным пюре. Покормив малыша, нужно посмотреть за реакцией, но больше 1 желтка в день маленькому ребенку давать не стоит.

Творожная пасха содержит много сахара, топленое масло, изюм. Такое в небольших количествах можно только ребенку после года, у которого есть зубы и все в порядке с жеванием. То же самое касается кулича.

Что касается беременных женщин и кормящих мам: для вас действуют "общечеловеческие" параметры  (при отсутствии индивидуальной непереносимости отдельных продуктов): 3 яйца в день, 100 гр пасхи или кулича. Это - тот максимум, который будет съеден без ущерба для организма как мамы, так и малыша.

С праздником Светлой Пасхи и будьте здоровы!

Читайте также: Детский сон и сон родителей: как начать высыпаться

Балаково мамы дети Пасха
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
На 116-м километре трассы Сызрань-Саратов-Волгоград. Сегодня ночью, около 01.30 грузовик, под управлением 56-летнего мужчины, который не справился с управлением, выехал на полосу встречного движения с последующим опрокидыванием. Как сообщил инспектор по пропаганде безопасности дорожного движения Дмитрий Низовцев, водитель получил переломы и был доставлен в хирургическую больницу города Хвалынск. Также, госавтоинспекторы напоминают, что на всей вверенной ОГ...
Криминал
Конфликт в балаковском ночном магазине. Это произошло в прошедшем мае. В период времени с 21.30 до 22.30 гражданин Л., будучи в состоянии алкогольного опьянения, находясь в магазине «Ч.» (город Балаково улица Шевченко), на почве внезапно возникших личных неприязненных отношений, учинил ссору с гражданином Б. Агрессор решил причинить неприятелю телесные повреждения, применив стеклянную бутылку.  -  Л., удерживая в руке стеклянную бутылку, подошел к оппонент...
Происшествия
В Балаково сегодня ночью произошло смертельное ДТП.  По информации ГИБДД, на ул. Факел Социализма около часа ночи 30-летний водитель автомобиля Nissan не выбрал безопасную скорость движения, не учел видимость и наехал на 25-летнего мужчину, который лежал на проезжей части. От полученных травм он скончался на месте. Каким образом мужчина оказался на проезжей части не уточняется. О состоянии пешехода непосредственно перед аварией не сообщается. Причины и обс...
Культура
Завтра к участию приглашаются все желающие. Завтра, 27 февраля, в 12.00 в городской библиотеке №3  состоится праздник, посвященный Масленице. Балаковцы узнают о традициях масленичной недели, которая всегда наполнена яркими событиями: играми, забавами и обильной едой. На мероприятии прозвучат песни, веселые частушки, загадки. В программе будут конкурсы и игры. Традиционный конкурс дегустации блинов в нашей библиотеке «Ох, блиночки мои» выявит лучшего кулин...
Общество
Сообщает Министерство промышленности и энергетики области. Завтра, 26 февраля, в Саратовском регионе будет проведена внеплановая остановка вещания цифрового телевидения. Так, жители области не смогут увидеть телепередачи следующих телеканалов: «Первый канал», «Россия 1», «Матч ТВ», НТВ, «Пятый канал», «Россия К», «Россия 24», «Карусель», «Общественное телевидение России», «ТВ Центр», «Рен ТВ», «Спас», СТС, «Домашний», «ТВ-3», «Пятница», «Звезда», «МИР», ТН...
Общество
Что приводит к войнам и как их не допустить. "Серебряные" волонтеры и сотрудники комплексного центра социального обслуживания населения Балаковского района посетили открытую лекцию "Мировые интересы во II Мировой войне: от агрессии к освобождению".  Авторская открытая лекция была прочитана  в Балаковском инженерно-технологическом институте НИЯУ МИФИ. Автор лекции, студент 1 курса специальности "Атомные станции: проектирование, эксплуатация и инжиниринг", ...
Спорт
В соревнованиях приняло участие 336 футболистов.     Состязания прошли среди команд юношей 2001-2003, 2004-2006, 2007-2008, 2009-2010, 2011-2012 гг.р. В соревнованиях принимает участие 52 детско-юношеских команды. Игры проходят по круговой системе.   Результаты проведенных встреч: 22 февраля 2020 г. Место проведения с/з ул.Коммунистическая, 137 А 2011-2012 гг.р. СШОР "Балаково"-11 (2) (Горелов А.С.)- СШОР "Балаково"-11 (Шешин Д.А.) 13-3 СШОР "Балаково"-11...
Криминал
Расплата за смерть 77-летнего мужчины.Бывший директор саратовской УК признан виновным в совершении двух эпизодов преступления: "Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни или здоровья потребителей, повлекшее причинение тяжкого вреда здоровью и смерть человека".Как сообщила официальный представитель областного следствия Надежда Волошина, коммерческая организация оказывала услуги по  содержанию и обслуживанию ряда зданий. Компания халатно о...
Происшествия
Точнее, в дежурную часть поступило 998 сообщений. Из них 23 - о преступлениях. Об этом сегодня на планерке в мэрии доложил заместитель начальника полиции по охране общественного порядка Алексей Алексеев. Административных протоколов было составлено 141, раскрыто 5 ранее совершенных преступлений. Также, за минувшую неделю было зафиксировано 563 нарушения ПДД, задержано 11 нетрезвых водителя,  ДТП с пострадавшими - 2 случая, всего за неделю их было допущено 3...