Дети и Пасха: что кушать детям, с какого возраста и в каких количествах

Пасха позади, а вот Пасхальные праздники только начинаются.

По крайней мере, до Красной Горки (2 недели после Пасхи) можно свободно поздравлять друг друга, посещать могилы близких, красить и кушать яйца, куличи, творожную пасху. И конечно, такое изобилие и красота не может не привлечь внимание маленьких детей. Сколько можно скушать пасхальных яств ребенку? Рассказывают в Центре медицинской профилактики.

Начнем с того, что сбалансированный и разнообразный рацион не должен отходить на второй план. И, с учетом того,  ребенок получает овощи, фрукты, мясо и рыбу, в день ему можно кушать 1,5-2 яичка, если говорить о ребенке. который полностью переведен на общий стол. Конечно, если имеется аллергия на куриный белок - от яиц стоит отказаться. Творожную пасху или кулич - 50-70 гр. в день. Хочется больше? Тогда следует увеличить количество пасхальных блюд за счет сокращения другой калорийной пищи.

Что касается самых маленьких: яичный желток можно давать деткам с 6 месяцев, предварительно его стоит растереть, перемешать с грудным молоком, смесью, творожком или овощным пюре. Покормив малыша, нужно посмотреть за реакцией, но больше 1 желтка в день маленькому ребенку давать не стоит.

Творожная пасха содержит много сахара, топленое масло, изюм. Такое в небольших количествах можно только ребенку после года, у которого есть зубы и все в порядке с жеванием. То же самое касается кулича.

Что касается беременных женщин и кормящих мам: для вас действуют "общечеловеческие" параметры  (при отсутствии индивидуальной непереносимости отдельных продуктов): 3 яйца в день, 100 гр пасхи или кулича. Это - тот максимум, который будет съеден без ущерба для организма как мамы, так и малыша.

С праздником Светлой Пасхи и будьте здоровы!

Читайте также: Детский сон и сон родителей: как начать высыпаться

Балаково мамы дети Пасха
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
В Балаково полицейские задержали квартирного вора.  Вчера в полицию с заявлением о краже обратился 50-летний мужчина. Он рассказал, что из его квартиры на Саратовском шоссе пропали телевизоры Sharp, Sony, Samsung и DVD-плейер. Заявитель уточнил, что это могло произойти в период с 23 марта по 12 июля. Злоумышленник проник в квартиру отжав балконную дверь. Стражи порядка возбудили уголовное дело и вскоре задержали 45-летнего подозреваемого, который ранее уже...
Власть
Инцидент возник в ходе заседания думского комитета. Депутат Иван Чепрасов перечислил все спортобъекты, построенные в Балаково за последние годы, в пору, когда Иван Васильевич был у руля районной администрации. И заявил, что его заместителю Дмитрию Поперечневу уже 2 года не вручают благодарственное письмо от министерства спорта. Иван Чепрасов считает, что его зам в буквальном смысле спал на стадионах, чтобы строительств было завершено в срок, с минимумом за...
Общество
Фотосессии для младенцев по госстандарту. Такой ГОСТ начнет действовать с начала следующего года в нашей стране и будет распространяться на фотосъемки в помещениях и на природе. Сессии должны происходить с письменного разрешения родителей или законных представителей младенцев и в их присутствии. Во время фотосессии малыша следует максимально защитить от громких звуков, яркого света и солнца. Если фотосъемка происходит в специальной студии, то ее необходимо...
Происшествия
Вчера в Балаково спасатели пришли на помощь 19-летнему парню, который не смог самостоятельно спуститься с крыши. С помощью лестницы юношу спустили с крыши бойлерной по адресу проспект Героев, 27а. Выяснилось, что парень полез за мячиком, который улетел на крышу после сильного удара, но слезть сам не смог. Помощь врачей ему не понадобилась. Читайте также: Лихач сбил подростка и скрылся с места ДТП: родственники юноши ищут свидетелей
Общество
С таким предложением выступил российский Минздрав. А начать решили с хлеба. С 1 июня следующего года все хлебобулочные изделия будут производить с использованием йодированной соли, а через год ведомство предлагает всю соль сделать йодированной. Еще через год использовать такую соль для производства всех пищевых продуктов. Но в Минздраве подумали о йододефиците населения. Согласно данным ученых, он приводит к риску возникновения щитовидной железы, а затраты...
Происшествия
В Балаково неизвестный лихач на черной иномарке сбил 17-летнего подростка и скрылся с места ДТП.  Авария произошла вчера примерно в 18.40 на пересечении ул. Факел Социализма и Вольская. Молодого человека госпитализировали с травмой позвоночника. Через соцсети родственники пострадавшего мальчика обратилась с просьбой к гражданам, которым известно что-либо об обстоятельствах указанного ДТП связаться в мамой подростка по телефону 8-927-104-73-35- Ирина. Читай...
Общество
Комментарий о выявлении дефекта на ул. Факел Социализма. В период с 15 по 21 июля в городе Балаково проходит контрольная опрессовка тепловых сетей, нацеленная на их подготовку к зиме. При испытаниях выявляются и выводятся в плановый ремонт слабые участки трубопроводов, которые могут вызвать перерывы в теплоснабжении клиентов в зимнее время. - Один из таких участков в ходе проведения гидравлических испытаний выявлен на магистральном трубопроводе диаметром 3...
Общество
Не только пользоваться сотовым телефоном. Теперь грубым дисциплинарным проступком будет считаться и общение с представителями СМИ. До вступления в силу новых приложений устава военнослужащих наказывали за дедовщину, самоволки, повреждение имущества военных частей и другие проступки. По новым правилам нельзя пользоваться гаджетами, которые имеют доступ в интернет, запрещено распространять в сети любые сведения о себе и своем местонахождении, делиться фотосн...
Общество
Предложения, наконец, поддержаны. Согласно одному законопроекту, воспрепятствование работе медиков, которое привело к смерти пациента, грозит тюрьмой на срок до 4 лет. До двух лет получит гражданин, мешающий медикам, если пациенту будет нанесен тяжкий вред здоровью. Но даже если вред здоровью не нанесен, нарушитель будет оштрафован на сумму до 5 тыс. руб. В 5 тыс. рублей или лишением прав до 1 года обернется наказание для водителей, не уступивших путь маши...
Спец проекты