Как полюбить зиму

Поднять настроение помогут яркие краски. Ведь именно их обычно не хватает зимой. Добавьте цвета в свой образ: яркие шапка, шарф или варежки могут поднять настроение и зарядить позитивом. Сделать ярче можно и свой дом: смените шторы пастельных цветов на яркие, постелите яркий плед на диван. Гирлянды можно повесить задолго до Нового года и не снимать их после праздников. Разноцветные теплые огоньки поднимут настроение и добавят цвета.

Нехватка света тоже расстраивает зимой. Помимо гирлянд его можно добавить свечами или приобрести камин. Современные камины отлично имитируют настоящий огонь и добавляют уюта. Приятную расслабляющую атмосферу добавят ароматы. Ищите тот, который вам по душе. 

Зима - не повод для затворничества. Свежий морозный воздух отлично бодрит, поэтому не стоит отказываться от прогулок. Выйти можно даже ненадолго в ближайший парк или сквер. Главное - делать это регулярно. Зовите на прогулку друзей и близких. Вместо того чтобы отсиживаться дома, проводите больше времени с дорогими людьми. Не отказывайтесь от спорта. Сейчас доступны различные виды активного отдыха. Возможно, вы ещё не нашли свой. Изучите современные тенденции, или вспомните детские зимние забавы. Возможно, поначалу вам будет непросто собирать себя на прогулку, но со временем вам может понравиться. Станьте тем, кто объединит семью для активного отдыха и тёплых воспоминаний. 

Заведите приятную зимнюю семейную традицию.

И помните, что зима пройдёт, а за ней обязательно наступит весна - тёплая и яркая.

Читайте также: Новый год и гости. Как отказать настойчивым родственникам?