Как восстановить общение после конфликта

Наша жизнь устроена так, что конфликты в ней неизбежны. К спорам и разногласиям могут привести разные факторы: неоправданные ожидания, нарушения личных границ, неумение слышать и слушать, стресс и т. д. Мы можем конфликтовать со знакомыми, коллегами, семьёй. Когда мы злимся, то можем наговорить лишнего, стараясь посильнее обидеть другого человека. Нередко это приводит к прекращению общения. Но проходит время, эмоции утихают, и мы понимаем, что погорячились и хотели бы восстановить общение. Однако сделать это бывает непросто, поскольку вторая сторона конфликта не настроена на примирение. Наладить контакт мешают гордость, неспособность сделать первый шаг и признать свои ошибки.