Каникулы с пользой

У школьников начинаются летние каникулы, и родители задаются вопросом: как организовать лето так, чтобы оно прошло с пользой, как избежать скуки и зависимости от гаджетов? Лето - это период отдыха от школы, и то, чем оно будет наполнено, может повлиять на успеваемость в новом учебном году. За три тёплых месяца организм перезаряжается, появляется больше времени на прогулки и уличные активности - это даст заряд энергии. Но если все свободное время проводить в гаджетах, не соблюдать режим сна и отдыха, это может привести к ухудшению настроения и апатии.