Отверженные: как излечить детскую травму

Чтобы излечить детскую рану, нужно учиться заново доверять миру и людям. Важно понять при каких обстоятельствах была получена травма. И пожалеть того малыша, который недополучил внимания взрослых. На восстановление доверия уйдёт время и поначалу может быть страшно. При каждой попытке открыться людям, даже хорошо знакомым, может накатывать паника. Внутренний голос будет предательски нашептывать плачевный сценарий, убеждать, что снова обманут. Если не идти у него на поводу, можно в конечном итоге ощутить всю полноту человеческих отношений и настоящее счастье от осознания, что не все люди эмоционально холодные и есть те, кому можно доверять. Главное, впустить их в свою жизнь. Начиная с маленьких шажков. Возможно, в окружении отверженного уже есть такой человек, который всегда на его стороне и поддерживает в сложный момент. Нужно дать ему шанс, а не держать на расстоянии. Нехватку принятия можно восполнить даже на работе. Если человеку повезло и у него поддерживающий, принимающий коллектив, он может, общаясь с коллегами, оттаять эмоционально и научиться доверять людям. Их поддержка и слова одобрения обязательно помогут со временем. Помогают и объятия, но при условии, что тактильный контакт приносит положительные эмоции. Не зря специалисты советуют чаще обниматься.

Новые паттерны поведения со временем станут частью новой личности человека, способной доверять и любить, что точно изменит качество жизни к лучшему.

Читайте также: Самоирония