Спецтема
Наши спецпроекты 4
Психология
18:53, 14 ноября 2024 г.
Как подвести итоги года
Психология
Фото: gobalakovo.ru
Подведение итогов помогает проанализировать прошедшие месяцы, разобраться в том, что было сделано правильно, а где допущены ошибки. Разобравшись в прошлом легче понять, что помешало добиться желаемого.
Подведение итогов помогает понять, чего человек достиг на самом деле. Нередко человек обесценивает свои достижения, забывает о них. Подведение итогов помогает вспомнить свои успехи и по достоинству оценить их. Так вы сможете фокусироваться на действительно важных вещах. Это может стать ресурсом для будущих достижений.
Посмотрите, что из запланированного вами выполнено. Вас устраивает результат? А что осталось невыполненным? Подумайте, действительно ли вы все ещё хотите реализации этих планов? Что можно сделать, чтобы их достичь?
Проанализируйте также ваше эмоциональное состояние в течение года. Все ли вас устраивало в вашем психологическом состоянии? Или вы испытываете апатию, выгорание? Что привело к такому результату?
Возможно, вам не понравится то, что в итоге получится, тогда может включиться внутренний критик, который будет обесценивать все сделанное, критиковать. Не поддавайтесь критиканскому настроению. Лучше начните строить планы на год грядущий и пусть он будет успешнее уходящего года.
Читайте также: Если ребёнок обманывает
Последние новости
14:40
13:48
На предпринимателя завели дело за продажу алкоголя в магазине на остановке
преступление и наказание
11:41
Двое из ларца: Балаково стал городом стыда строителей
городская среда
10:41
В регионе в следующем году появятся «социальные няни»
поддержка семей
09:48
Доброволец из Балаково погиб на СВО
Они сражались за Родину
08:28