Спецтема
Наши спецпроекты 4
Психология
18:53, 14 ноября 2024 г.
Как подвести итоги года
Психология
Фото: gobalakovo.ru
Подведение итогов помогает проанализировать прошедшие месяцы, разобраться в том, что было сделано правильно, а где допущены ошибки. Разобравшись в прошлом легче понять, что помешало добиться желаемого.
Подведение итогов помогает понять, чего человек достиг на самом деле. Нередко человек обесценивает свои достижения, забывает о них. Подведение итогов помогает вспомнить свои успехи и по достоинству оценить их. Так вы сможете фокусироваться на действительно важных вещах. Это может стать ресурсом для будущих достижений.
Посмотрите, что из запланированного вами выполнено. Вас устраивает результат? А что осталось невыполненным? Подумайте, действительно ли вы все ещё хотите реализации этих планов? Что можно сделать, чтобы их достичь?
Проанализируйте также ваше эмоциональное состояние в течение года. Все ли вас устраивало в вашем психологическом состоянии? Или вы испытываете апатию, выгорание? Что привело к такому результату?
Возможно, вам не понравится то, что в итоге получится, тогда может включиться внутренний критик, который будет обесценивать все сделанное, критиковать. Не поддавайтесь критиканскому настроению. Лучше начните строить планы на год грядущий и пусть он будет успешнее уходящего года.
Читайте также: Если ребёнок обманывает
Последние новости
08:43
В Балаково спасателям пришлось снимать со льда двух детей
городские истории
11:32
На балаковском предприятии сотрудница получила тяжелую травму
городские истории
10:38
08:39
В Балаково завершается монтаж новых остановок
благоустройство
16:47