Новый год в одиночестве: что делать?

Новый год в одиночестве: что делать?, Анжела Старостина

В нас с самого детства закладывается стереотип, что Новый год – семейный праздник. Но обстоятельства бывают разные и никто не застрахован от того, чтобы остаться в одиночестве в новогоднюю ночь. Нередко у тех, кому не с кем встретить этот праздник, мелькает мысль, что с ним что-то не так, возникает ощущение, что человека никому не нужен. Но психологи уверены, если вы остались в одиночестве в новогоднюю ночь, то не стоит переживать. Хотите праздника – устройте его себе сами. Как это сделать? 

Новый год в одиночестве: что делать?, фото-1

Займитесь тем, что доставляет вам радость, тем, что вам нравится. Это может быть утренняя пробежка или горячая ванна с пеной. А может вы давно хотели начать рисовать или научиться вязать, а может пересмотреть любимый фильм, или поваляться на диване с любимой книгой?

Подарите себе то, о чем давно мечтали. Купите себе подарок и заверните его в подарочную упаковку, чтобы открыть в день праздника.

Новый год в одиночестве: что делать?, фото-2

Придумайте интересные занятия, чтобы почувствовать себя беззаботной, как в детстве. Например, можно покататься с горки в парке или сходить на каток и встать на коньки. Кстати, там же можно будет найти с кем пообщаться.

Кроме того, психологи говорят, что Новый год – самое подходящее время, чтобы подвести итоги года уходящего, поразмышлять, что нового вы узнали, в чем преуспели, а может быть что-то получилось не так, как вы хотели. Подумайте, что можно сделать, чтобы в новом году исправить ситуацию.

Новый год в одиночестве: что делать?, фото-3

Что касается соцсетей, одни психологи рекомендует отказаться от их использования и вместо того, чтобы часами пролистывать ленту, попробуйте найти себе интересное занятие в реальности. Другие напротив, предлагают использовать интернет на пользу. Например, заказать себе онлайн-поздравление от Деда Мороза или найти себе компанию среди тех, кто также встречает Новый год в одиночестве, в специальной группе в соцсети.

Новый год в одиночестве: что делать?, фото-4

Кстати, у встречи Нового года наедине с собой есть плюсы. Например, вам не придется стоять у плиты полдня, чтобы приготовить несколько десятков блюд на праздничный стол, не нужно будет ухаживать за гостями, а после их ухода мыть гору посуды и снова убираться, хотя вы и навели порядок перед их приходом. Новый год в одиночестве избавит вас от бесконечных разговоров про политику и кризис, не придется выслушивать жалобы подруги на мужа или бойфренда. Вы сможете провести это время так, как удобно вам. Например, вместо платья и каблуков, надеть удобную одежду, устроиться в любимом кресле с бокалом вина, глинтвейна, а может быть кружкой ароматного чая. Не придется готовить пресловутый «тазик Оливье», а приготовить столько, сколько нужно вам, а может быть вы решите заказать еду в любимом кафе.

Новый год, проведенный в одиночестве, дает уникальную возможность лучше узнать и понять себя, провести время для себя. Помните, если вам хорошо наедине с собой, вы живете наполненной жизнью. 

Читайте также: Как создать новогоднее настроение

Новый год одиночество психология
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии